Direkt zur Hauptnavigation springen Direkt zum Inhalt springen Jump to sub navigation

Körpertherapie

"Euer Körper ist die Harfe Eurer Seele, und es ist an Euch, süße Musik aus ihm zu entlocken oder wirre Töne." (Khalil Gibran)

 

Körperarbeit ist Prozess und Dialog. Woher kommen Ihre Beschwerden? Wohin führen sie? Jeder Körper hat sein eigenes Verspannungs- und Entspannungsmuster und ist von sich aus bestrebt, wieder in seine Mitte zu gelangen. Wenn man dieser Selbstwirksamkeit nachspürt, wird der Körper "neu gestimmt" und ein natürliches Zusammenspiel aller Muskeln und Gelenke wieder möglich.

In meinen Settings arbeite ich mit Ihnen an der Liege, im Sitzen oder im Stehen und orientiere mich ganz an Ihrer individuellen Situation. Mit minimalen Bewegungsimpulsen unterstütze ich Sie dabei, Verspannungen und Blockaden zu lösen und Ihre körpereigenen Ressourcen zu aktivieren. Gemeinsam erarbeiten wir ein Bewegungsrepertoire, mit dem Sie langfristig Ihren Alltag schmerzfrei gestalten können.

Durch Training des Körperbewusstseins erfahren Sie sich wieder als Ganzes.

Ist die Körperspannung gut ausbalanciert, verbessern sich auch Haltung und Präsenz, Körper und Psyche gelangen in Einklang - Sie und Ihr Körper sind im Takt.

Das Ergebnis:

  • kraftvolle Beweglichkeit

  • frei fließender Atem

  • gesunde Haltung

  • inneres Gleichgewicht

  • lebendige Präsenz

Die Körperarbeit findet in bequemer Alltagskleidung statt. Sie ist als eine Schulung der eigenen Körperwahrnehmung zu verstehen und ersetzt keine ärztliche Behandlung.